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こんにちは!かめこです。
先日、3年以上内田先生を担当していたグッチとランチをしてきました!オハナスマイルを卒業したのはたった3ヶ月前のことですが、すご〜〜〜く久しぶりの気がしました。それもはず・・・・グッチは見違えるほど痩せていたのです!
私
「グッチ!めっちゃ痩せたね〜!」
グッチ
「でしょでしょ!内田先生から『肉と野菜は太らない』と教えてもらってから食事変えただけでみるみる痩せたんだよ!」
そう言うグッチは今「小尻」を目指しているのだとか。
グッチ
「お母さんがさ ぁ、僕のお尻が好きだったの(笑)なのに『あんたも歳とったのかしら。お尻がおじさんのお尻になっちゃったのね・・・昔はお尻ないのかってくらい小さいプリっとしたお尻だったのに』って勝手にがっかりしてるんだよ。悔しいからプリケツになってやろうと思って。」
私
「でもお尻ってどうやって小さくするんだろうね」
グッチ
「大丈夫!のりこ先生がプリケツにはこのアサナがいいよって教えてくれたのがあるんだ♪」
私
「なにそれ!教えて教えて!」
アナ骨名物「シコ」が効く
グッチ曰く、のりこ先生が卒業間際に教えてくれたのは「シコ」と呼ばれているアナトミック骨盤ヨガ®(以下アナ骨)の名物アサナの一つでした。これが一体なんでお尻に効くのでしょうか?
改めて思い出してみると、確かにアナ骨参加者の皆さまは「お尻がツる〜(汗)」「お尻が筋肉痛だわ・・」とおっしゃっていました。物は試しにとやってみると・・・疲れるのは太ももだけ。
私
「グッチ、シコしてみてもお尻がぷよぷよのままなんだけど。力が入っているきがしないの」
グッチ
「かめちゃん、そういえばこの間大阪でアナ骨参加してきたんでしょ!どうだった?」
私
「日頃の運動不足のせいか、とっても筋肉痛でございます(苦笑)」
グッチ
「それ、内田先生の狙い通りの場所が筋肉痛になってない?」