Hiroyo-Maekawa

前川 紘代Hiroyo Maekawa

活動エリア

  • 大阪

指導スタイル

  • スタジオにて
  • レンタルスペースにて
  • 出張対応可: 出張対応可

この先生のクラスが受けられるスタジオ

自己紹介(クラスの受講を考えておられる方へ)

大阪市内でママを中心にヨガの指導や地域の子育て支援、ヨガスタジオなどで
レッスンしています。
自己開催しているものはお子様連れも可能でママが誰かに子供を預けなくても
リフレッシュし元気になれる場であったり、自身も含め参加されている方々と
高め合い、共に成長していける様、努めています。
その中でアナトミック骨盤ヨガのレッスンも行っています。
能動的にゆっくり動くからこそ今の自分と向き合えたり、自分の可能性を
垣間見ることができる。
きっとそれが自信や活力に繋がっていると実感しています。

女性に多い冷えやむくみ、生理痛などの改善であったり、
内側から熱を生み出すので代謝も上がり、ホルモンバランス、神経系の安定など
効果は抜群です!!

ママが心身共に元気でいる事、それは子供たちにも必ず影響します。
後回しになりがちな自分自身の時間を自分の為に惜しみなく使ってみませんか?
もちろんママ以外の参加も可能です。
私たちの内側にひめた可能性を一緒に開花させていきましょう。