Noriko Kondo

近藤のりこNoriko Kondo

活動エリア

  • 愛知

指導スタイル

  • レンタルスペースにて
  • 出張対応可: 出張対応可

自己紹介(クラスの受講を考えておられる方へ)

皆さん、はじめまして。
名古屋を中心に活動中の近藤のりこです。
運動が嫌いで身体は硬く、体力もない。
体育の成績2だった私が、毎日のようにヨガスタジオに通う事になるなんて…

むちうちから来る首肩の慢性的なコリと、
明らかな運動不足による脚のむくみを解消したくて始めたヨガ。
始めた頃は、ただがむしゃらに頑張っていました。
『痛いの先に柔軟性向上が待っているんだ!
だから少しくらい痛くても我慢してやるんだ!』なんて、身体の事を知らなさすぎました。

もちろん関節の可動域は徐々に広がり、アーサナの気持ち良さも実感出来るようになりましたが、
その代償も大く、肩、腰、お尻、膝…
痛いところは増えるばかり。

ヨガを伝える側に立つ者としてスタートし始め、何かが違う… 自分が伝えたいヨガって何だろうと模索しながらたどり着いたのが『アナトミック骨盤ヨガ』でした。

構造を理解して安全に身体を動かす方法がある!
知れば知るほど【自爆】して痛めてきた身体の叫びが聞こえて来るようでした。

また、身体に効かせるってこういう事かとまさに目からウロコ!
例えば私の身体には、 むくみに抜群に効いています。
ヨガを続けていてもなかなか解消されなかったのですが、ふくらはぎのポンプがやっと目覚めてくれたようです。

【可能性を探す旅】
自分自身を大切に扱いながら静かに見つめる時間は、キツイっ!確かにキツイのですが、隣のマットから伝わる仲間の熱にも助けられ『頑張ろうと思うそれ以上に、なぜか頑張れてしまう自分がいる』とアナ骨後に皆さん声をそろえて言います。

身体の変化+心にも効くアナトミック骨盤ヨガ。
シャバアーサナから起き上がってきた時の何とも言えない爽快感も、もう一度と虜にさせるのでしょう。

現在は、サークルや少人数グループでの指導がメインです。

ひとりひとりに寄り添った指導を心掛けております。

アナトミック骨盤ヨガで自身の中で起こる変化を一緒に楽しみましょう♪