活動エリア

• 兵庫

指導スタイル

• スタジオにて
• レンタルスペースにて

この先生のクラスが受けられるスタジオ

• ユカリズム伊丹スタジオ兵庫県伊丹市中央5-1-15-2Fhttp://yukarizm-itami-yoga.com/

• 岩塩ヨガスタジオ四季大阪府豊中市服部西1-3-21-1https://www.ganenyoga-shiki.com/

• NAヨガ兵庫県尼崎市南武庫之荘総合センター2F 毎週水曜日AM10:00～

自己紹介（クラスの受講を考えておられる方へ）

初めまして。ヨガインストラクターのhanakoです。
ヨガのレッスンを受けに行く目的は人それぞれ違うと思います。ダイエットやボディメイク、運動不足やストレス解消、肩こり腰痛の改善、心の癒しを求めて来られる方もいらっしゃいます。
共通しているのは「変わりたい」という事。
　
アナトミック骨盤ヨガ®は、骨盤周りの筋肉にゆっくりとしたシンプルな動きでアプローチしていくヨガです。身体が硬くても、ヨガの経験が無くても、やる！という気持ちがあればどなたでも短時間で変化を感じていただける事が出来ます。
　
〝身体が変われば心が変わる〟
よく耳にするフレーズですが、この言葉がダイレクトに届いてくるのはアナ骨が効率よく身体に効かせる事が出来るヨガだからです。

私自身が実感した身体の変化、それに伴う心の変化
変わる事の喜びをぜひ体感していただきたいです。
変化する新しい自分に出会いたい方、やらない言い訳を探さず、やる勇気と覚悟を持って踏み出してください！
　
スタジオでお待ちしております！！