活動エリア

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指導スタイル

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• その他

自己紹介（クラスの受講を考えておられる方へ）

はじめまして。
都内、神奈川県にて活動してますMizuhoです。

身体の中に眠っているエネルギーって
感じたことありますか？

御自身の中に
こんなにエネルギーが存在しているんだって
感じる時間…

それがアナ骨です。

今行っているヨガの時間
本当に自分と向き合っていますか？

外からの刺激を受けて
自分を守る殻を何枚もかぶっていませんか？

その殻が1枚…1枚…
汗と共に堕ちていきます。

そして最後に残る
本当の自分が自然と現れる。

私はこんなにエネルギーに満ち溢れているんだ
と感じる瞬間。

そして最後は
極上のシャヴァーサナ…

今まで味わった事のない
至福の時を味わってみませんか？