こんにちは！ヨガジェネレーションのねこです。
先週、アナトミック骨盤ヨガ®（以下アナ骨）指導者養成講座が開催され、新たに13名のアナ骨指導者が誕生しました！！
実は今回の指導者養成講座には「ヨガ自体したことがありません！」という、普段は柔道整復師をされている男性お二人が参加されていました！「凄くキツいけど大丈夫かな･･･？（汗）」という私の心配は必要なく、4日間楽しんで学んで頂き嬉しい限りです＾＾
ヨガはリハビリエリアに届く
アナ骨の「キツイ！けど確実に効く！」という感覚は、言い換えれば「効かせるからこそ、感じるキツさ！」です。
普段上手く使えていなかった骨盤周りの筋肉を、しっかりと効果的に動かすことができるからこそ効果が得られる。そんなアナ骨のメソッドを、普段体を扱うプロの方にも共感していただいたことで、これからのヨガの可能性をより感じることができました！
おまけ♪
講座終わりに必ず生徒さん1人ひとりに声をかけてお見送りする内田先生。
ヨガや解剖学の知識だけでなく、こういった生徒さんと向き合う姿勢も内田先生の魅力の１つですね♡
