ワークショップに参加された感想を教えて下さい！
内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガ®ワークショップに参加しました。
ポーズを一つ終えるごとに骨盤周辺にジワリジワリと伝わる熱感、そこから全身にその熱が回る。ヨガでこれだけ骨盤周りに熱さを感じるって今までなかったかも。大骨子と恥骨の存在感が上がった！
アーサナの完成形じゃなくて、そこに至る自分との会話の時間。
むき出しの感情のヨガ！
男性のもつ力強さとはまた違った女性のキレイな力強さを見てみよう、あと少しその先に行ってみようって。
それぞれがそれぞれの辿り着ける最高の場所でアーサナと正面から向かい合う姿がキレイさをみせる。
大腿が、二の腕が、悲鳴上げてるんだけれど、骨盤というこの大きな骨から身体を使うことの安心感のようなものを、身体が記憶したみたいだった。
きつかった。ほ〜んときつかった。
このヨガの修行的な側面が、女の人には不向きなんじゃないかって今まで何度も考えた。今日もどうやって捉えようかって考えたけど、その先に見つかる身体が整う感覚だったり、骨盤周りに熱を発する動きだったり、何だかお産のときの感覚に似てるかもと思った。生み出す為にものすごい力を発揮する感じ。
でも帰りの駅の階段あがるのはめっちゃくちゃつらかった(T_T)
大和田 友紀
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