活動エリア
- 青森
指導スタイル
- レンタルスペースにて
- 出張対応可: 出張対応可
この先生のクラスが受けられるスタジオ
自己紹介（クラスの受講を考えておられる方へ）
初めまして。青森県で活動している成田奈緒美です。
３人の娘を出産後、本格的にヨガに取り組みインストラクターになりました。
インストラクターになって2年が過ぎた頃、「もっと効果のあるヨガをやりたいな、、、」
と思ったのがキッカケで内田かつのり先生のアナ骨に出会いました。
初めてのアナ骨は衝撃的で心が折れそうになりましたが、終わった後の体の変化・効果は
今までに味わったことのないものでした。「体をほぐしたいなら、筋肉を鍛えた方がいい」
とおっしゃっていた内田かつのり先生の言葉を身をもって感じました。
アナ骨のレッスンでは「できる範囲で」「無理しないで」と自分の限界を自分で決めて
可能性に蓋をしてしまいがちなヨガ指導から「キツい？ならさらにもうひと呼吸しましょう！」
「自分の限界にチャレンジしてみましょう！」というヨガ指導にチェンジ。
自分の限界に挑戦して
自分軸を確立して
自分が大好きになれる自分に出会いませんか？？
アナ骨はそんな自分を引き出してくれるヨガメソッドです。
“キツ楽しい”アナ骨のレッスンを体験してみませんか？？
