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自己紹介（クラスの受講を考えておられる方へ）

皆さん、はじめまして。
愛知県三河を中心にレッスンを開催しています渡邉顕子です。

私はもともと医療の道を目指していました。
人体とか、採血とか、医療もののTVとか大好きで･･･
そして今はヨガを通して皆さんの身体と心の不調緩和を目指しています。

ヨガ哲学も大事、でも私が直接手で触れるのは身体。そう思っていました。
だからヨガを教えるにあたって、解剖学とヨガは切り離せなかったのです。

そんな時に出会った『アナトミック骨盤ヨガ』
自分の体で体感して、納得できるメソッドでした。
身体を甘やかすのではなく、正しくしっかり使うことで、
身体はあるべき姿に戻っていくと実感しました。

ヨガの哲学を文字通り解釈してしまうと
『頑張らない』

わたしの哲学は
『頑張っても頑張らなくてもどっちでもいい』

頑張らないと消化不良の人もいます。
頑張ったほうが心が喜ぶ時もありますよね。

無理をすることとは違うんです。無理をすると怪我をします。
だから、どっちでもいいと言う代わりに、怪我の無いようレッスンは少人数が原則です。
参加していただくからには、効くレッスンを提供したいんです。
自分を変えたい方、諦めていた身体の悩みがある方、まずは体験してみてください！