活動エリア
- 京都
- 大阪
指導スタイル
- スタジオにて
- 出張対応可: 出張対応可
この先生のクラスが受けられるスタジオ
自己紹介（クラスの受講を考えておられる方へ）
何気ないきっかけで始めたヨガですが、色々なヨガを経験し学んでいく中でアシュタンガヨガとの出会いがありその一つ一つの言葉に私自身はっとさせられたことが何度もありました。昔から受け継がれてきた長い歴史を持つヨガですが、そんなヨガが現代に生きる私たちにも健やかにハッピーに生きるヒントをたくさんくれていると思います。
身体が気持ちよくなると心までほんわか優しい気持ちになれるんです。ヨガはまさに身体と心のつながりを実感できるものだと思います。
内田先生の「人間の身体にこそ哲学があり神秘があるんだよ」という言葉が印象的です。人の身体って本当に不思議で神秘に満ちているなあと思います。ところが、現代の便利すぎる生活とストレス社会の中、身体や心に不調を抱えている方が本当に多いなあと思います。健やかでハッピーに生きるために、世界に１つしかない自分の身体を大切に見つめてあげませんか？
２０１４年１０月大阪府枚方市にヨガスタジオ「Enjoy Yoga !」をオープンしました。少人数制の小さなスタジオですが、その分お一人お一人との出会いを大切にしたいと思っています。いつでもどなたでもウエルカムです！
